Bem digo à minha mãezinha que o Yoga faz bem à saúde e dá inteligência ao cérebro...
Há 3 P's: Persistência, Perserverança e... Paciência?
Pois estava eu prestes a começar a respiração completa para acalmar o sistema nervoso e evitar a síncope que se avizinhava quando o grande Shiva baixou em mim e soprou a fórmula mágica no meu ouvidinho sensível...
Já está! E espero que tenha feito bem...