Estou com uma dúvida assaz pertinente: as tartes de amêndoa, as de feijão e as de grão ajudam a emagrecer, não ajudam?
Amêndoa é fruto seco, grão e feijão são leguminosas, logo, todos riquíssimos em fibra! A fibra dá a sensação de saciedade e ajuda a limpar o intestino. Logo... devem fazer parte de todas as dietas, não?
Da minha vão fazer e ai do nutricionista que me disser o contrário!
De resto não confio em nutricionistas: são todos gordos a começar pela ex-bombista-condecorada que enche a boca para falar de comida de plástico e da obesidade, mas ainda não se deve ter visto ao espelho... ou se calhar enche a boca também com a dita comida que quer agora proibir!